你可以再靠近一點,五重十文字

你可以再靠近一點,五重十文字

弓道教本中提過兩個基礎,分別為「三重十文字」(さんじゅうじゅもんじ)及「五重十文字」(ごじゅうじゅもんじ),你是否清楚三重是指哪三個?五重哪五個?你知道藉由做到這些基礎可以減少許多行射時的不確定因素嗎?

你在看「五重十文字」嗎?你可以再靠近一點!

五重十文字

【弓と矢】 &【弓と押手の手の内】

這裡有兩個十文字~

第一是弓和矢。

第二是弓和押手(左手)的手之內。

五重十文字

右手の拇指の腹と弦

第三個十文字是手套的拇指及弦。

五重十文字

[胸の中筋と両肩を結ぶ線

第四個十文字是胸部中線與兩肩水平線的交叉。

五重十文字

[首筋と矢

第五個十文字,也是最後一個十文字就是頸部的垂直線及箭。

五重十文字

和弓是一種對於射手要求很高的運動,因為並沒有額外的輔助器,你必需倚靠自身的協調性來完成每一次的放箭。

若把射箭想像成一個多變數函式,變數就是你的心態,你的每個關節、每個動作、器材或其他…變數愈多愈難求出解答,所以當你能把這五個十文字做到位,那麼你的變數也會相對減少,有助於穩定射形,這是重要的基礎,要時時刻刻銘記於心喲!

來~最後我們再總複習一次五重十文字:

1. 弓と矢(ゆみとや)

2. 弓と押手の手の内(ゆみとおしでのてのうち)

3. 右手の拇指の腹と弦(みぎてのぼしのはらとつる)

4. 胸の中筋と両肩を結ぶ線(むねのなかすじとふたたかをむすぶせん)

5. 首筋と矢(くびすじとや)

本篇感謝志鵬學長為大家做示範(礼)

發佈留言

Close Menu